Está buscando por especialista em fascite plantar? Sabia que a principal causa de dor no calcanhar é a fascite plantar, que em alguns casos também é conhecido como esporão calcâneo, quando uma calcificação específica está presente. A dor pode ser devido a outras patologias como: fratura por estresse, tendinite, artrite, lesões de nervos e cistos ósseos. Como é um sintoma muito comum, o diagnóstico e tratamento é feito de forma adequada e terá impacto direto no prognóstico da lesão, por isso você deve procurar um especialista em fascite plantar.
Fascite plantar é a inflamação de um tecido de sustentação, que conecta o calcâneo aos dedos e reveste quase toda a região plantar do pé. Primeiro começa com uma irritação, evolui para inflamação e, em casos mais avançados, até uma ruptura. O principal foco da lesão é próximo a inserção no calcâneo.
Especialista em Fascite Plantar
A principal causa da fascite plantar está relacionada com alterações estruturais. Pés com deformidades acentuadas em cavo ou plano estão suscetíveis assim como grandes encurtamentos da cadeia posterior.
A lesão na fáscia pode ocorrer com qualquer situação em que os pés são exigidos de forma inapropriada. Uso inadequado de calçados, obesidade e atividades de impacto estão entre elas.
Ao procurar um especialista em fascite plantar você poderá explicar o que está sentindo e ele lhe dará o diagnóstico, mas abaixo, seguem alguns sintomas:
A queixa mais comum da fascite plantar aparece logo nos primeiros passos da manhã ou após períodos em repouso quando inicia a marcha. Em alguns minutos caminhando a dor melhora devido ao alongamento da fáscia. Nos casos persistentes os sintomas também surgem nos esforços como ficar em pé ou nas atividades físicas.
Se você estiver com alguns desses sintomas, a principal recomendação é que entre em contato com um especialista em fascite plantar.
Ao procurar por um especialista em fascite plantar, você vai perceber que este método ainda é, nos dias atuais, a principal forma de tratamento para a doença e, quando bem feito, a maioria dos pacientes resolvem com:
Exercícios de alongamento
Principalmente da cadeia posterior para aliviar a pressão no calcanhar.
Evitar andar descalço
A ausência de calçados coloca muita sobrecarga no tecido que está lesado.
Gelo
Utilizar uma garrafa de agua congelada, massageando o local da dor auxilia na melhora do processo inflamatório.
Limitar atividades
Repouso para o calcanhar. Evitar atividades de impacto.
Mudança de calçado
Para calçados com mais estrutura (firmes) com o objetivo de proteger a fáscia.
Medicações
Nas fases agudas para aliviar os sintomas.
Na ausência de melhora, após algumas semanas (8 a 12), o especialista em fascite plantar pode acrescentar algumas medidas como:
Calcanheiras
Colocado nos calçados para acrescentar conforto e proteção do impacto.
Palmilhas
Feitas sob medida, após o exame específico (baropodometria - teste da pisada) para casos associados a deformidades.
Infiltração
Com corticoides e anestésicos auxiliam nos casos refratários para controle da inflamação e da dor.
Imobilizadores
Como a bota imobilizadora proporcionam repouso e ajudam na cicatrização.
Órteses noturnas
Mantem o alongamento durante a noite, principalmente nos casos com muitos sintomas pela manhã.
Fisioterapia
Com medidas específicas contribuem para a reabilitação do paciente.
Terapia por ondas de choque
Procedimento não invasivo que tem seu papel nos casos persistentes.
Todos os detalhes sobre a sua situação serão esclartecidos pelo especialista em fascite plantar. A grande maioria dos pacientes respondem bem ao tratamento conservador. Em uma pequena porcentagem, após meses de tratamento adequado, na permanência dos sintomas pode ser indicado a cirurgia da fascite plantar. A decisão deve ser em conjunto com o especialista em pé e tornozelo para o procedimento mais apropriado.
Pontos importantes da Fascite Plantar
